viernes, 27 de marzo de 2009

Fuerza y brusquedad: un deporte sano

La agresividad, la agilidad, y el buen estado físico, son algunos de los aspectos que caracterizan al Rugby, un deporte que desde el periodo B del 2009 se ha impuesto en la ciudad de Ibagué.

El Rugby es un deporte Europeo que cosiste en el impacto directo en donde se hace uso de la fuerza para poder atacar a sus contrincantes y no dejarlos pasar al extremo de la cancha, en donde tienen que dejar el balón con la mano, de no ser así, el juego no tendría ni un ganador ni un fin, dentro de este deporte se manejan tres reglas basicas las cuales son:
1. No se permiten pases hacia delante (knock-on), únicamente movimientos en línea y hacia atrás.
2. Se debe tacklear al contrincante (interceptar a el jugador del equipo contrario)
3. Anotar try (puntos).
por ello, La fuerza, el impacto y el carácter que maneja este juego en particular, fueron una de las razones que incentivo a Robert López, un estudiante de 5 semestre de arquitectura de la universidad de Ibagué de crear el primer equipo de Rugby en Ibagué, que para la fecha se llama Centauros Rugby club, el cual se encuentra liderado por su entrenador José Luis Vidal quien fue jugador de Tucanes, el equipo de rugby de Colombia.

Desde el periodo B del 2009 este equipo conformado por estudiantes de la universidad de Ibagué entrena tres días a la semana, con el fin de desarrollar el conocimiento, las técnicas y la agilidad que requiere este juego, para así representar a Ibagué en diversos campeonatos tanto nacionales como internacionales.
Este equipo hasta ahora esta realizando sus primeros pasos, por lo que espera que la universidad de Ibagué y distintas ligas deportivas los apoyen para poder consolidar el equipo que tiende a ser
una propuesta diferente a los deportes tradicionales tanto de Colombia como de Ibagué.

Para poder ingresar al equipo de Centauros Rugby club se requieren de tres requisitos básicos:
1. agilidad
2. buen estado físico
3. ingenio
Si las personas cumplen con estos requisitos y le gusta este deporte podrá ingresar al equipo de Rugby.

viernes, 20 de marzo de 2009

plataforma para una experiencia internacional

Las múltiples oportunidades de intercambio son ahora una posibilidad que una organización como IAESTE brinda a todas las instituciones de educación superior con el fin de darles a los jóvenes la oportunidad de adquirir experiencia y conocimiento en empresas del exterior, en donde en el contexto internacional aplicaran los conocimientos adquiridos.

IAESTE (The International Association for the Exchange of Students for Technical Experience) le brinda a los estudiantes de escoger entre 148 países de cualquiera de los cinco continentes, el lugar en donde quieran realizar su práctica empresarial.

En cada universidad existe un coordinador de esta organización, pero la sede nacional en Colombia se encuentra ubicada en la universidad de Ibagué siendo su director Bernard Baeyens.

Anualmente esta organización realiza una conferencia en donde se reúnen todos los directores a nivel nacional para hablar sobre el traslado de las plazas. Las practicas de intercambio son reciprocas entre los países.
Estas prácticas aplican a las carreras de ingenierías, ciencias, arquitectura y diseño, ciencias computacionales, agronomía, hotelería, turismo, negocios, comunicación, entre otras, de las universidades vinculadas a IAESTE, brindándoles a sus estudiantes benéficos tales como:

1. realizar un intercambio cultural que les permite conocer otras costumbres, otras personas y aprender un nuevo idioma.
2. realizar la practica empresarial, conociendo el ambiente laboral internacional.
3. el estudiante recibirá un salario, el cual le permitirá cubrir los gastos de alojamiento, alimentación y gastos básicos en el país donde esta realizando la práctica, menos los transportes de ida y regreso a dicho país.
4. experiencia, brinda las herramientas para que los estudiantes se preparen en el campo laboral.

Si el estudiante cumple con todos
los requisitos solicitados por el empleador podrá disfrutar de estos beneficios.

IAESTE, una de las mejores opciones que tienen los estudiantes de educación superior para adquirir experiencia y conocimiento en el extranjero, si desea mayor información ingresar a http://www.iaeste.org.co/index.html o dirigirse a la oficina o dependencia de IAESTE en tu universidad o la sede principal en la oficina de relaciones internacionales de la universidad de Ibagué.

viernes, 13 de marzo de 2009

Los niños especiales y la educación deportiva

El deporte, un elemento esencial para el desarrollo integral de cualquier niño, cumple un papel fundamental en el desarrollo no solo físico, si no también sicológico, social e intelectual.

Por ello, Con el fin de que los niños con discapacidad cognitiva tuvieran las mimas oportunidades que un niño o un joven convencional, nació el club deportivo Nuevos Horizontes a cargo de la directora Luzmila de Castaño, el cual busca fortalecer el desarrollo psicomotriz del menor a través del deporte.

La natación, el ciclismo, el atletismo, el basquetbol, el microfútbol, el tenis de campo, la gimnasia y la equitación son los deportes con los cuales cuentan los jóvenes que se encuentran vinculados a este club, actividades que contribuyen a su desarrollo emocional y social, ya que la recreación y el interactuar con otros ayudan a el fortalecimiento de sus habilidades en todos los ámbitos.

El requisito que necesita cualquier padre de familia para poder vincular a su hijo dentro del club Nuevo Horizonte, es la cancelación de $10.000 pesos mensual, un valor mínimo para todos los beneficios que puede traer todas las actividades que este club brinda en todos su preparación.

El lugar en el cual se llevan a cabo los entrenamientos es en las piscinas olímpicas de lunes a viernes de 4pm a 6 pm, tiempo durante el cual los niños son dirigidos por un entrenador quien día a día se encarga de guiar sus rutinas.

Este club posicionado desde hace 15 años ha demostrado todo el amor y esfuerzo que le han puesto sus creadores, quienes trabajan por contribuir al desarrollo cognitivo de estos niños, quienes con sus grandes resultados demuestran que el deporte es una herramienta que los ayuda a salir de su encierro, reencontrandoce con personas y cosas nuevas que les permiten desarrollar habilidades como la de cualquier niño, joven o adulto.

jueves, 5 de marzo de 2009

Homenaje al mes de la mujer

Porque cuidarse es una responsabilidad y mas tú que eres mujer…



Especial del mes de la mujer


Los mejores consejos para tener una vida sana.

ingresa a los siguientes enlaces


http://juliethelianaromero.blogspot.com/

http://nataliagutierrezbohorquez.blogspot.com/

http://alejandra-quijano.blogspot.com/


la citología, tu mejor regalo

Ir a un salón de belleza, arreglarse el cabello, hacerse el periqueare, asistir a un GYM, acudir a tratamientos para mantener la figura ideal, entre otros; no son los únicos cuidados que las mujeres deben tener en cuenta para llevar una vida plena, ya que el hacerse la citología también debe convertirse en un habito y un compromiso de todas.

La citología es un examen sencillo en el cual se pueden detectar alteraciones que contengan células cancerígenas del cuello uterino.

El procedimiento se realiza de la siguiente manera:
1. Se ubicando a la paciente de forma horizontal sobre la camilla con las piernas dobladas y bien separadas.
2. el médico introduce un especulo con el fin de abrir el conducto vaginal tomando tres muestras del cuello de la matriz.
3. Las muestras se llevan al laboratorio donde se estudia detalladamente con el fin de identificar anormalidades del útero, que en los casos más graves son el cáncer de cuello uterino o de matriz.

Según el Doctor general del Hospital San Francisco de la ciudad de Ibagué, Carlos Gustavo Casasbuenas Díaz, asegura que si el cáncer de cuello uterino se detecta a tiempo puede tratarse con tratamientos, por ello la importancia de realizarse el examen de la citología por lo menos una vez al año, toda mujer sin importar la edad desde que haya inicio una vida sexual y quienes se hayan realizado la histerectomía (sacra quirúrgicamente la matriz) deben realizarse el examen.

Existen algunas mujeres que son más propensas a padecer del cáncer de cuello uterino como lo son aquellas que viven una vida sexual desde temprana edad, las que tuvieron su primer hijo muy jóvenes, las que han tenido múltiples partos, y quienes presentan infecciones vaginales frecuentemente.


Para realizarse el examen es necesario tener en cuenta las siguientes recomendaciones:
1. Asistir al consultorio médico cuando no tenga la menstruación
2. No haber tenido relaciones sexuales 24 horas antes del examen
3. no haberse introducido medicamentos vía vaginal 2 días antes de la citología
4. asistir en falda o vestido para mayor comodidad.

Lo más importante es tomar la decisión, acude a cualquier hospital, centro y puesto de salud, no te de pena, vale la pena hacer algo por tu vida.
por que que tus senos deber ser sanos, informate acerca del autoexam en http://juliethelianaromero.blogspot.com
mamitas sanas bebes sanos , conoce la importancia y los beneficios de la leche materna en
http://alejandra-quijano.blogspot.com/